平々凡々【yorozuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月18日（木）

平々凡々
< 計算上の消費カロリ... 　｜　久しぶりに　興奮 >
日々これ平々凡々と時は流れ

いつものように朝起き、いつものルートで出社、いつもの席で仕事をし、いつものルートで帰宅。

若き頃の自分なら多分毎日が退屈であっただろうが、今の自分にとってはこの退屈な毎日が居心地良い。
歳とは煩悩の数を少しずつ減らし、分相応に年月が経つのだろうと思うようになってしまったが・・・？

暇すぎるのも少し困るが、何かをしないと　と考えてはいるが、この状況下では何も浮かばないし、かと言って仕事に没頭するものも無く、家庭でも凡々たる生活。
多分奥さんもこんな亭主を見てあきれているかもしれない。
ちょっと暇な一日の始まり始まり・・・です。

本日の朝食　305K㎈

何か面白いことがありますように。
昼食　87K㎈
夕食　985K㎈　　合計　1377K㎈


【記録グラフ】
基礎代謝
1379kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
2056kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
摂取カロリー
1377kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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