ダイエット出来てな～い！(ーー;)現状維持！？の日々【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月19日（金）

ダイエット出来てな～い！(ーー;)現状維持！？の日々
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【昼ごはん】ご飯　400㌍　昆布　50㌍　小松菜　80㌍
すまし汁　30㌍　ソーセージ　160㌍

【晩ごはん】チューハイ350ml×４　632㌍
鮪の刺身　400㌍　焼き豚　200㌍　大根サラダ　170㌍
味噌汁　200㌍　チョコアイス　296㌍

【今日の感想】晩酌の癖が復活したみたいでな～んか毎日飲んでいます。　元々、お酒好きなんですけれどね(゜∇゜*)(。。*)(゜∇゜*)(。。*)ウンウン

【記録グラフ】
摂取カロリー。
2618kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		   
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