寝不足【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月20日（土）

寝不足
< 遅番 　｜　初、１００。 >
でぇと。

薬を飲むのを忘れていて寝不足でした。
その割には眠くなかった。
けど酷い不安状態。
安定剤をザラザラっと飲みまくる。

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
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