昨日は楽しく・・・【yorozuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月22日（月）

昨日は楽しく・・・
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年に1回この時期になると新潟県の酒造メーカー朝日酒造の久保田を楽しむ会が開かれ、昨日会に出席しお酒を本当に楽しく飲んできました。
お酒の種類も久保田萬寿・碧寿・紅寿・千寿・百寿・翠寿と禄乃越州・悟乃越州・参乃越州・弐乃越酒・壱乃越州と11種類のお酒が出て、盛大に催されました。
参加人数も200名と毎年増えてきているようです。
食事も日本酒に合わせた物が多く、楽しくのみ美味しく食べる、そんな雰囲気の会でした。

日本酒は大好きで週末はいつも飲んでいるのですが、昨日は少し飲みすぎたようで、二日酔い・・・でした。
でも、頭は痛くは無く、胸焼けも無く心地良い二日酔いで今仕事をしようかと考えていますが、気分は昨日の酒の会の続きみたいで、カラダは休み状態ですが・・・・。

酔った状態ですが　本日の朝食　218K㎈
昼食　385K㎈
夕食　1125K㎈　　合計　1728K㎈


【記録グラフ】
基礎代謝
1437kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
2018kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
摂取カロリー
1728kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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