ハバロネ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月24日(水)

ハバロネ

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 昨夜、近場のスーパーで何度か見かけている、オレンジ色の激辛の奴を買って来ました。

 お菓子の奴のハバロネやハバロネのタバスコ?は、案外によく食べてるので、前からホンモノを直に食したいなぁ、と思っていたもので。


 さて、ピリリッとサラダの上のまぶそうと、よく水で洗ってから、細かく千切り。千切りの身とタネ部分を分けて、千切り部分を辛そうだったのでさらに水洗い。

 試しにちょっと千切りのほんの破片を、食べてみました。

 大丈夫たろうと、よく噛んでみると…

 辛さではなく、質の悪い麻酔って感じで、口内から唇にかけて、ジワ~とシビレていきますです!
 さすがに、完全に感覚はなくなりませんが、歯医者さんでの麻酔の解けかかりって感じでした。

 暫くして、ちょっとヒィーって感じの辛さが引いたあとの喉乾きな感じになりました。


 ですので、サラダの方には、ハバロネ1個を千切りにした1/5程度をさらに水につけて辛さ抜きしたモノを使いました。
 勿論食べる時は、その千切りをよく噛まないように注意して、ピリッっカラッて感じで、イイ刺激でサラダが美味しかったです。

 今度はピッツァの方に、タバスコ代わりにハバロネ千切りを振り掛けたいと思いますです。

 つーか、買ったハバロネ8個くらいのパックで、これ消費する前に絶対半分は腐るような…
 ニンニクみたいに水気の無い所に放置は無理みたいですし…



 今夜は卓球ですが、今週いっぱいもうひとりの方が仕事なので、ひとりサーブ練習2回の予定です。


【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温(℃) のグラフ
湿度
45%
湿度(%) のグラフ
気温
21℃
気温(℃) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
10本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
卓球
60分
卓球(分) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
足上げ
10回
足上げ(回) のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
横腹筋(左右)
10回
横腹筋(左右)(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
体重
73.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
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