睡眠時間（時間）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>睡眠時間(時間)

睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
表示期間：
睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 7時間 up   1354.5時間   曇り  
10月2日(火) 7時間 up   1361.5時間   鼻荒れ  
10月3日(水) 7時間 up   1368.5時間   体温  
10月4日(木) 6時間 dwn   1374.5時間   オンザロック  
10月5日(金) 7時間 up   1381.5時間   全部イイ天気テニス  
10月6日(土) 7時間 up   1388.5時間   ちょっと筋肉痛気味  
10月7日(日) 7時間 up   1395.5時間   今日もいい天気  
10月8日(月) 7時間 up   1402.5時間   アメリカンズカップ決勝、ラクビ...  
10月9日(火) 7時間 up   1409.5時間   湿気寒い  
10月10日(水) 7時間 up   1416.5時間   腿裏ハってます  
10月11日(木) 7時間 up   1423.5時間   デ杯  
10月12日(金) 7時間 up   1430.5時間   いい天気でテニス  
10月13日(土) 7時間 up   1437.5時間   連日のイイ天気テニス  
10月14日(日) 7時間 up   1444.5時間   人間ドック前日  
10月15日(月) 7時間 up   1451.5時間   人間ドック  
10月16日(火) 7時間 up   1458.5時間   ポッド  
10月17日(水) 7時間 up   1465.5時間   NBA 1993年ファイナル　...  
10月18日(木) 7時間 up   1472.5時間   夜の散歩  
10月19日(金) 7時間 up   1479.5時間   腿上筋肉痛  
10月20日(土) 7時間 up   1486.5時間   人間ドック結果  
10月21日(日) 7時間 up   1493.5時間   キッチボールと壁撃ちテニス  
10月22日(月) 7時間 up   1500.5時間   南アフリカ優勝  
10月23日(火) 7時間 up   1507.5時間   軽く全身ギクシャクする感じ  
10月24日(水) 7時間 up   1514.5時間   ハバロネ  
10月25日(木) 6時間 dwn   1520.5時間   ハバネロ効果？  
10月26日(金) 6.5時間 dwn   1527時間   雨…外の湿気が…  
10月27日(土) 8時間 up   1535時間   台風な土曜日  
10月28日(日) 7時間 up   1542時間   二週連続の光ヶ丘公園  
10月29日(月) 7時間 up   1549時間   岡島、松坂投手Wシリーズ優勝経...  
10月30日(火) 7時間 up   1556時間   毎日10回つづ  
10月31日(水) 7時間 up   1563時間   ヨガマット  
＜＜前月 2007年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） up 215.50時間 （先月：206時間）
平均数（今月） up 6.95時間 （先月：6.87時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 90.3% （先月：90%）
総合データ（～10月）
合計数 1,563時間
平均数 6.95時間
最高数 9時間（記録日：2007/07/29）
目標達成率 87.1%