人間ドック前日【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月14日（日）

人間ドック前日
< 連日のイイ天気テニ... 　｜　人間ドック >
　まぁ、午後9時以降は基本的に少量の水以外は、飲食禁止なワケですが…


　知人と午後3時過ぎから卓球を軽く遊んで、早めの夕食。
　その後、DVDを鑑賞してお開き。


　ちょっとオンザロックを舐めてから、早めに寝ましたです。


【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
45%
湿度（%） のグラフ
 		気温
24℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		卓球
60分
卓球（分） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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