ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           曇り  
10月2日(火) 30分 90 kcal up   4911分   鼻荒れ  
10月3日(水) 40分 120 kcal up   4951分   体温  
10月4日(木)           オンザロック  
10月5日(金) 40分 120 kcal up   4991分   全部イイ天気テニス  
10月6日(土) 30分 90 kcal up   5021分   ちょっと筋肉痛気味  
10月7日(日) 30分 90 kcal up   5051分   今日もいい天気  
10月8日(月)           アメリカンズカップ決勝、ラクビ...  
10月9日(火) 30分 90 kcal up   5081分   湿気寒い  
10月10日(水) 40分 120 kcal up   5121分   腿裏ハってます  
10月11日(木)           デ杯  
10月12日(金) 60分 180 kcal up   5181分   いい天気でテニス  
10月13日(土) 40分 120 kcal up   5221分   連日のイイ天気テニス  
10月14日(日) 40分 120 kcal up   5261分   人間ドック前日  
10月15日(月)           人間ドック  
10月16日(火) 30分 90 kcal up   5291分   ポッド  
10月17日(水)           NBA 1993年ファイナル　...  
10月18日(木) 30分 90 kcal up   5321分   夜の散歩  
10月19日(金)           腿上筋肉痛  
10月20日(土)           人間ドック結果  
10月21日(日) 40分 120 kcal up   5361分   キッチボールと壁撃ちテニス  
10月22日(月) 30分 90 kcal up   5391分   南アフリカ優勝  
10月23日(火) 30分 90 kcal up   5421分   軽く全身ギクシャクする感じ  
10月24日(水) 40分 120 kcal up   5461分   ハバロネ  
10月25日(木) 30分 90 kcal up   5491分   ハバネロ効果？  
10月26日(金) 40分 120 kcal up   5531分   雨…外の湿気が…  
10月27日(土) 40分 120 kcal up   5571分   台風な土曜日  
10月28日(日) 40分 120 kcal up   5611分   二週連続の光ヶ丘公園  
10月29日(月) 30分 90 kcal up   5641分   岡島、松坂投手Wシリーズ優勝経...  
10月30日(火) 30分 90 kcal up   5671分   毎日10回つづ  
10月31日(水) 40分 120 kcal up   5711分   ヨガマット  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 830分 （先月：855分）
平均数（今月） dwn 36.1分 （先月：47.5分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：180分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：94.4%）
総合データ（～10月）
合計数 5,711分
平均数 36.4分
最高数 180分（記録日：2007/09/29）
目標達成率 87.3%