体温【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月03日（水）

体温
< 鼻荒れ 　｜　オンザロック >
　いきなり涼しくなった感じですが、体温に出ている感じです。

　7月の梅雨は36.0～36.2くらいで、8、9月は36.3～36.5、今月はまだ二日ですが36.2くらいになってます。


　やはり、少しでも運動しているこの辺の変化に敏感な感じになっているんだなぁ～と感じますです。




　今夜は卓球。
　昨夜、ちょっとストレッチして散歩したので、ハリは取れた感じですが、無理せず怪我せずでゆっくりと愉しんできますです。



【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
47%
湿度（%） のグラフ
 		気温
26℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		卓球
60分
卓球（分） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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