鼻荒れ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月02日（火）

鼻荒れ
< 曇り 　｜　体温 >
　鼻をかみ過ぎた感じのアレです。
　こんな季節の変わり目によくなります。

　まぁ、症状としては一週間前から、そろそろ来るかな？って感じで、朝の鼻水増加は気になってました。

　単純の鼻の内側の粘膜が冬用に入れ替わる感じなんですが、ちょっと雑菌が入ったりして変な炎症とかになる場合あり、ここでコジらすと鼻風邪になる感じです。


　体調不良とかも重なるとメンチョなどとのダブル攻撃、さらに鼻風邪から普通の風邪のトリブル攻撃にならないように気をつけたいです…(汗)



　しかし、朝の霧雨で湿気MAXで気分悪いです…

　

　

　

【記録グラフ】
体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
47%
湿度（%） のグラフ
 		気温
26℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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