ハバネロ効果？【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>ハバネロ効果？
07年10月25日（木）

ハバネロ効果？
< ハバロネ 　｜　雨…外の湿気が… >
　昨夜の卓球。

　夕食にハバネロ細切れを少し入れたサラダを二日連荘で食べたせいか、墨田川へ歩く途中から、猛烈に体が暑くなり出しました。

　卓球を小1時間、帰宅してシャワー、そして、まったりと1時間過ぎるあたりまで、体がハバネロ効果？で暑かったです。


　うむ、コレって身体にイイことなのだろうか？　ワルいことなのだろうか？


　つーことで、まだまだハバネロは沢山残ってますので、今夜もハバネロ千切り少し入りサラダを食べて、軽く歩いてみる予定です。


【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
46%
湿度（%） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
握力
50回
握力（回） のグラフ
 		横腹筋（左右）
10回
横腹筋（左右）（回） のグラフ
 		足上げ
10回
足上げ（回） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
運動
10
運動（） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
ジョギング
1分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2007/10/25 13:04 
こんにちはー。

ハバネロッてたくさん食べて“お尻”は平気ですか？
とっても気になります。（笑）決して変な意味でなく。
辛いもの好きですが、ハバネロの本物は食したことが
ないので、興味津々です。(^^ゞ　
エルフショット 2007/10/26 09:22 
　はりそん705さん、どうもです！ 
　昔からキムチとか辛いもの好きで、幸運にもまだ一度も 
その辺のカプサイシン(辛さ成分ひとつの名称)でおいど 
(北海道とかの方言？)は痛くなったことは無いです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE