ママさん、お久しぶりです～♪
パソコンのしすぎによる疲れ目からくる肩こり、って感じですねー。
こればっかりは･･･現代病ですよね。。
40分に1回くらい、目のくぼみをマッサージしたり、遠くを見たりして、
目の疲れを癒してあげると、たまりにくいらしいですよ。お大事にー！

>リエさん
わぁーい♪更新して速攻コメントもらって嬉しいですｗ

どこかで目の周りの筋肉（？）が固まってしまうのもよくない、
だから暖めましょう、みたいなことを言っていたので
肩こり用のレンジで温める湯たんぽみたいなのがあるんだけど、
肩を温めつつ横になって目にも乗せたりしてみたら
ちょっとはマシだったかな。。。

ところで、妊婦さんでいられるのもあと少し！
妊娠しました！って言うときから見てる（？）からすごくわくわく♪
ここでたくさんの人が見守ってるから、きっとみんなの赤ちゃんって
感じになるだろうなｗ
ホント楽しみ♪
最後まで無理はしないでね！

キャベツママさん 

お元気で、安心しました。 

パソコンからの肩こり、疲れ目ですが、朝、時間があれば、２０分くらい、歩いてみてください。 
体中の血流が良くなり、いくらか、体が軽くなるのが、わかるかなあと思います。 

それと、入浴中に、あっためたタオルを、目の上に乗せたり、肩に乗せたりすると、気持ちいいですよ。 

あまり、頑張りすぎないように、。。。。。ね。

きゃべつママ♪さん、お元気そうで良かった～！

レンジでチンする肩用湯たんぽ、私も使っています。
ドライアイがひどいので、肩の後に目を温めて周りをマッサージ。
気持ちいいです～。
肩こりもあるので、朝晩のストレッチで肩をほぐすようにしています。

無理せず、日々の生活を楽しんで下さいね♪

>さのっちさん
あー！朝血行よくしたら楽なのですね！
元気があったら（？）やってみますｗ

>Momo (^_^)さん
やっぱり肩用ゆたんぽ！いいですよねｗ
昔小学生のときに休み時間に「目の体操」ってあったんだけど
今ってないんですねぇ。子供たちもゲームをよくするような
時代だから今こそやればいいのにー。
ちょっと思い出しつつやってみよう。