夫が帰った【これからの私さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>これからの私さんのトップページ>記録ノートを見る>夫が帰った
07年10月29日（月）

夫が帰った
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
7時半
エッグタルト一個(昨日大東で買った）、ミルクティー、
カステラ（レインフォレストの）半分
9時
ミルクティー

【昼ごはん】
トースト一枚、ビーン残り、ハム二枚、ミルクティ

【間食】
11時　柿の種2袋(小袋というほどではないな、亀田の）
16時　柿の種2袋（子どもと）、ぷっちょ(子どもと）
20時　柿の種1袋　　

【晩ごはん】
パスタ(明太子ソース）レタス　お茶

【夜食】

【今日の感想】
プール30分
柿の種食べ過ぎ


【記録グラフ】
水泳
30分
水泳（分） のグラフ
 		間食回数
3食
間食回数（食） のグラフ
 		体脂肪率
43%
体脂肪率（%） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE