ダイエットスタート！【Gam7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Gam7さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエットスタート！
07年10月30日（火）

ダイエットスタート！
< no title 　｜　ハロウィン >
【今日のできごと】

【今日の感想】
久々に体重計にのったら気絶しそうになった。
なんと4ヶ月前に比べ５キロも増えてる。
確かにお腹に見たこともないぜい肉があるなぁって認識していたけどこんなにヤバヤバとは、、、
腰を痛めたのも急激な体重増加によるものに違いないと確信！
このままでは、成人病にもまっしぐら！
もう始めるしかないダイエット。
よって今までしたことないけどパイナップルダイエットならできそうなので開始です。

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE