午前中会議【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

午前中会議
< 久しぶりの岩盤浴 　｜　寒くなりました。。... >
【今日の調子】
今日は、寝不足の割りに眠くならずに、会議閉会☆
【今日のできごと】
結構、やることが沢山あるのに、月曜と言う事もあり
来客･電話などでわさわさ…
【不安に感じたこと】
落ち着いて仕事できないです。
【気をつけたこと】
月末月初のお仕事、頭の中で整理しましょ！
【今日の感想】
なんだか、バタバタしている間に、気が付いたら７時。
片付けて、帰りに振込みして、買い物して…
８時過ぎにやっと帰宅。
今日は簡単モツ鍋です。

ぁぁ、また、寝不足だなぁ　byパソコンかじり虫

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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