寒くなりました。。。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

寒くなりました。。。
< 午前中会議 　｜　ぃや～今日も寝不足... >
【今日の調子】
寒いです。職場で上着を脱ぐと、結構寒くて
暖房を入れるのもはばかれる…
【今日のできごと】
娘が朝練で早く出かけたので、小一時間ウトウト。
その後、郵便局と銀行へ行く。
そう、切手のデザインが変わったんですね。
私は８０円を買いましたが、なんかあまりにも色が薄くて
ぴんと来ないなぁ…
【不安に感じたこと】
これから毎日、現金の袋詰めがあります。
【気をつけたこと】
毎月のことだけれど、間違えないように。
【今日の感想】
最近、ストレスか、疲れか、甘いものが食べたかったり…
体重に反映しているかも…

【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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