ねむねむです【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

ねむねむです
< お天気下り坂 　｜　鼻血 >
雨と寝坊で2日休んじゃったので
おりゃーっと起床。

最近眠いですな。お布団大好き。
ちょっとかぜっぽいので吹き飛ばすためにも
免疫向上させるためにジョギング。
ちょっとしゃっきりしたかも。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
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