no title【りゅー太さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

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11'34"-11'21"-11'20"-11'19"-11'36"-11'18"-14'00"
ゆっくりめで時間を延ばそうと思ったのだけれど、4週目から右足に痛みが出て、結局それほど延ばせず、消化不良。7週目はゆっくり、歩きながら、止まりながら・・・。

【記録グラフ】
ジョギング
82分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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