no title【りゅー太さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

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【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ジョギング
72分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サークルK ハムたまごチーズサンド（1人前） 307 kcal
11時
ゼリービーンズ（1人前） 14.5 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
チョコチップクッキー（3人前） 837 kcal
14時
パイナップル（1人前） 510 kcal
17時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
23時
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（1人前） 435 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
  2490 kcal
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