1109の様子【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月09日（金）

1109の様子
< 眠い・・・ 　｜　1110の様子 >
【朝ごはん】689kcal
　　　　　　餅×３、あんこ、牛乳、コンソメスープ＋ブドウ1/8房

【昼ごはん】ごはん300g、ウインナー２本、煮物、コンソメスープ

【間食】

【晩ごはん】537kcal
　　　　　　コンビニおにぎり×３

【夜食】

【今日の感想】


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