1110の様子【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月10日（土）

1110の様子
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1110の様子 画像1


朝　689+10 kcal
　　餅×３、あんこ、牛乳×2、コンソメスープ+卵、洋ナシ
昼　760kcal
　　両国カキナベセット

夜　kcal
　　ごはん190g、豚肉野菜×100g、牛乳×２


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