ヤバイヤバイ。。。【ビバァさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

ヤバイヤバイ。。。
< お風呂の前
今日は食後うたた寝をしてしまい
歩きに行く気力を振り絞るに苦労した。

ジジに「今日はヤメとく？」と訊かれ
その言葉に「うん」とは言えない負けず嫌いｗ


朝食：トースト１枚・目玉焼き・生ハム・ポトフ
昼食：ナシ
夕食：ハイジのカレー（エビフライ・カツ）大根サラダ
間食：栗ようかん


今日のコース：旧街道～コンビニ経由高架下～団地沿い～　　　　　　　　住宅街（少し迷うｗ）～裏道から自宅へ


【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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