寒くなって外出億劫【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日（月）

寒くなって外出億劫
< 汗をかかない事 　｜　時速７㎞の速歩 >
怠け癖の性格が災いしてる。
仕事から帰るまでは、「今日は歩くぞ」なんて堅い決意なんだけど、いざ帰ってご飯を頂くと、億劫病が顔を出す。

いったい何時になったら、９０㎏の大台を下回る事ができるのか、果たして本当にそんな時が訪れるのか？
９０㎏の大台を超えてから、かれこれもう２０年近い時間が過ぎてるだけに、果たしてそんな時が来るのか。不安。

でも、まぁ最高で１０２㎏まで行った事を思えば、１０㎏は減ってる訳だし。
気持ちをしっかりしないとなぁ。

【記録グラフ】
体重
92.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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