no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月15日（木）

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【朝ごはん】
ｳｰﾛﾝ茶/ｼﾞｮｱ

【昼ごはん】
手作りお弁当/とろろ昆布お味噌汁/ｳｰﾛﾝ茶

【間食】
ﾊﾞﾗ茶
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

【晩ごはん】
ご飯/大根のお味噌汁/焼き魚（ﾆｼﾝ）/なすの味噌煮/
浅漬け/甘茶/柿

【夜食】

【今日の感想】
お昼にずっと具なしのお味噌汁を飲んでいたけど
最近、乾燥とろろ昆布をいれてお味噌汁を2ヶいれで
飲むと美味しいことに気付きました。

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