no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月16日（金）

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【朝ごはん】
LG21ﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾘﾝｸ/お茶

【昼ごはん】
おいなりさん（大）3ヶ/ﾅｽの味噌煮/ｶﾆｻﾗﾀﾞ
浅漬/ととと昆布お味噌汁/ｳｰﾛﾝ茶

【間食】
ｺｺｱ/ｳｰﾛﾝ茶

【晩ごはん】
チキンお弁当/甘茶/みかん（小）2ヶ

【夜食】

【今日の感想】
今日は久しぶりにパワーヨガに出たら辛かった＾＾；
その後、ショートエアロに出たらヘトヘトになりパワードラムに
出れなかった。。

【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
36秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		 
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