今日は普通に出勤。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日（水）

今日は普通に出勤。
< モーニングカフェ☆ 　｜　今日もモーニングカ... >
【今日の調子】
今朝も時間には余裕があったのですが、疲れて朝寝（笑）
体温が不安定です。本当は高温期のはず。
【今日のできごと】
昨日、夜、たまにはインスタントコーヒーを飲もうかなぁ…
って思って、蓋を開けたら、なんか硬い。
湿気で固まっちゃったのかなぁ…と思いフリフリしたけど
ダメで、よくよく見ると、なにやら表面に白いものが…
やっ！カビ？！
【不安に感じたこと】
あまり飲まないから、高いコーヒー買ったのに…
残念↓
【気をつけたこと】
レギュラーコーヒーは、冷凍してあるから無事でした。
【今日の感想】
今日は、朝から忙しい(-.-;)
７時近くになって、次から次へと来客＋入金。。
もっうちっと早く来れないかしらん…
おまけに、皆、１分差ぐらいで来るし(-.-;)

ストレスか、また、甘いものとおせんべいが無性に食べたくなってしまって、体重が･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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