モーニングカフェ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月20日(火)

モーニングカフェ☆

< 冬です、さぶ…  | 今日は普通に出勤。 >
【今日の調子】
娘が朝練で、早く起きて、時間に余裕があったので
久しぶりにモーニングスタバ。ほっ☆
【今日のできごと】
不思議と目覚めが良いです。
【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
みみみどり 2007/11/20 09:13
おしゃれ☆彡
本日のカフェは?
kyo-ka 2007/11/20 09:47
はじめまして、audreyさん。

素敵ですね。
わたしも行こうかな。
ドライブスルーもできてたし。
おいしいコーヒー飲みたい♪
きこたん 2007/11/20 10:31
たまに一人でお茶すると、気分も新たになりますよね♪
でも、私はいまだスタバで技アリメニューを頼めない(><;)

ついつい、普通のを頼んじゃう・・^^;
audrey 2007/11/20 13:23
みみみどりさん、こめんとありがとう。
丁度、最寄り駅にスタバがあるので、良く利用するんですよ。カードも持ってます。
本日のコーヒーは…何だっけなぁ、なんかこくがあるって書いてあった(笑)
audrey 2007/11/20 13:25
kyo-kaさん、コメントありがとう。
そう、ドライブスルーのお店もありますね。
スタバの近くにドトールもあるんですが、私は
スタバの味の方が好きなんです。
audrey 2007/11/20 13:27
きこたんさん、こんにちは☆
そう、スタバはオリジナルアレンジ(カスタマイズ)が、出来ますよね。
いつも本日のコーヒーを頼む私には縁がないですが…
そうそう、スタバのホムペでカスタマイズの練習が出来ますよ。お試しあれ☆
ちびさち 2007/11/20 23:05
こんばんは~。来てみました(^^)
うちもスタバが近くにあるので、
出掛けると寄り道したくなります。
スタバのカフェモカが大好きです。

いいなぁ、目覚め、よくなりたいな。
audrey 2007/11/21 09:10
ちびさちさん、いらっしゃい☆
スタバの前を通ると、香りに誘われますよね。
私も目覚めはよくない方ですが、お弁当作りが
あるので、頑張って起きてます。
以前、朝、太陽の光を見ると、体内時計がリセット
されると聞いて、朝、必ずカーテンをガバッと
開けるようにしているのですが…
曇りや雨の日は…(汗)
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