熱があった【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月22日（木）

熱があった
< 熱がちょっと引いた... 　｜　お久しぶり >
18日の夕方から熱が続き､やっと直ってきた｡単身赴任だとこっちも大変女房も大変｡ましてや地球の裏側だからな｡

【朝ごはん】パパイヤ･メロンジュース(絶品)

【昼ごはん】プレーンヨーグルト

【晩ごはん】パパイヤ･メロンジュース

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
深呼吸
2分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
2000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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