エルフショットさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
07年11月25日（日）
10km散歩 |
|
< 校庭開放テニス
｜ 二次検査 >
|
午後2～3時半過ぎ位ですが、板橋→巣鴨→日暮里→入谷
の約10km散歩をしましたです。
いつもの通り、巣鴨の刺抜き地蔵んさの所が混み混みで、
抜けるのにちょっと時間がかかりましたが。
ペース的には全体で1kmを10分30秒ペースで、約1時間
45分+信号待ちなどの5分程度の散歩でした。
休日でしたが、車が多いので可能な限り排気ガスを避けて
車の少ないコースを取りましたが、都内だとこの辺はどうし
ようも無いですね、やはり…
排気ガスさえなければ、もっと都内はゆっくりと散歩で
きる、とは思いますが…
昔、ほぼ10年くらい前？歩いた時よりは、今回は天候も
晴れでほどよく寒かったので、すごく楽でした。
ただちょっと靴がまだ完全に慣らしが終わってない
NorthFaceの奴だったので、その辺の負担が足にちょっと
来ちゃったかな…って所でしょうか。
年内に、このコースで往復20kmを歩いてみたいとは思い
ますが、どうでしょうかね？
(チャリではこのコース100往復くらいしてますが)
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記