内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2007年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(11月)

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(木) 9 0   -1 酷暑の夏の忘れ物  
11月2日(金) 9 0   -1 曇天テニス  
11月3日(土) 9 0   -1 風邪  
11月4日(日) 9 0   -1 三週連続の光ヶ丘公園  
11月5日(月) 9 0   -1 無水 無油調理  
11月6日(火) 10 +1   0 目玉焼きベーコン  
11月7日(水) 10 0   0 豚肉の生姜焼き  
11月8日(木) 9 -1   -1 豚肉の生姜焼き その2  
11月9日(金) 9 0   -1 今年最後のコートテニス  
11月10日(土) 10 +1   0  
11月11日(日) 9 -1   -1 雨続く  
11月12日(月) 9 0   -1 鼻喉風邪…  
11月13日(火) 9 0   -1 二年目の新企画考え中  
11月14日(水) 9 0   -1 今夜も卓球  
11月15日(木) 9 0   -1 久しぶりに脹脛のハリ  
11月16日(金) 9 0   -1 久しぶりの中1卓球  
11月17日(土) 9 0   -1 久しぶりの校庭開放テニス  
11月18日(日) 9 0   -1 光ヶ丘公園で壁撃ち  
11月19日(月) 9 0   -1 スカッシュ?  
11月20日(火) 9 0   -1 やっと鼻風邪が  
11月21日(水) 9 0   -1 案外寝不足  
11月22日(木) 9 0   -1 気のせい的にハード  
11月23日(金) 9 0   -1 寒くなってきました  
11月24日(土) 9 0   -1 校庭開放テニス  
11月25日(日) 9 0   -1 10km散歩  
11月26日(月) 9 0   -1 二次検査  
11月27日(火) 9 0   -1 忘年会太り  
11月28日(水) 9 0   -1 夜の卓球  
11月29日(木) 9 0   -1 今日は休みます  
11月30日(金) 9 0   -1 アイメトリックスのメガネ  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 9.1 (先月:9.3)
増減値(今月) 0 (先月:0)
最高値(今月) 10 (先月:10)
最低値(今月) 9 (先月:9)
目標までの残数(今月) あと-2 (先月:あと-2)
総合データ(~11月)
平均値 9.3
増減値 -15
最高値 10(記録日:2007/11/10
最低値 9(記録日:2007/11/30