エルフショットさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
07年11月28日（水）
夜の卓球 |
|
< 忘年会太り
｜ 今日は休みます >
|
先週金曜日の夜の卓球は、ひとりサーブ練習だったので、
今夜の卓球が普通に相手がいる卓球でした。
やはり、二年目の最初の月なので、飽きないように色々と
工夫してみよう、と言うコトで、
「キミは松井か、イチローか。―野球革命 4スタンス理論 」
で、スタンスとカラダの軸とかの関係を考えながら、弾を
撃って来ました。
まぁ、初期の目標と言おうか、今回の精密検査の結果的に
は、今後1年位でマジであと10キロくらい落として標準体重
目指さないといけないので、運動前にカルニチン1粒飲む予
定です。
まぁ、1年で10キロは体力的には無理なので、年5キロ減を
本当の目標に減脂肪で行きたいと思います。
(今回の精密検査、血液検査とMRIとかの最終結果は来月中旬
までかかりますが、今回も毎度の良性の脂肪塊が肝臓に…
ですが、なんか今回はお医者さん側が厳しいです…)
あと、忘年会や新年会とかは全キャンセルの予定です。
テニス後のステーキは体力回復的のために続ける予定です
が(笑)
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記