やっと鼻風邪が【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月20日（火）

やっと鼻風邪が
< スカッシュ？ 　｜　案外寝不足 >
　治ってきました。
　まだ、朝方はグジュグシュですが…


　今夜は体調が良ければウォークジョグ、たぶん、軽くストレッチしてウォーキングになると思いますが(笑)

　出来れば、もう蚊も完全に居なくなった墨田公園まで歩いて懸垂とかしたい気分もありますが。


■追記

　結局、仕事でハマって午前様でした…




【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
48%
湿度（%） のグラフ
 		気温
18℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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