気のせい的にハード【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>気のせい的にハード
07年11月22日（木）

気のせい的にハード
< 案外寝不足 　｜　寒くなってきました >
　昨夜の卓球と言おうか、二年目に入った健康卓球。

　本来的に無理せず怪我せずなので、ほぼ全く気力的にも技術的には適当なハズなんですが、なぜか何気に二年目に入ってからハードかも？です。


　その証拠として、卓球をやった次の日は、ちょっと下半身がハリ気味になってます…


　まぁ、原因としては相手の方が、案外にヤル気になっているのもあるのですが。

　どちらにしても、私、相手の方も怪我したらアホなので、この調子でまったりと行きたいとは思いますが…

　マシで相手の方が怪我したら笑えないので、色々と飽きさせない作戦を考え中です。



　今夜は休養する予定です。

【記録グラフ】
体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
44%
湿度（%） のグラフ
 		気温
15℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE