*駅から歩く*【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日(月)

*駅から歩く*

< *絶食*  | *ぶらぶら2時間半... >

今日はわざと遠い駅で降りて、お店をブラブラみた後に、家まで歩いて帰ってきました~
手袋なかったので、寒かった~(><)

途中で火事の現場に出くわしました。
高いビルの下の食堂から黒い煙がむくむくとでていて、野次馬もたくさんいて、消防車もたくさん来ていましたが、どんな状況かまったくわからない状態だったので、帰って来ちゃいました。

40分歩きました~
なかなかいい運動でした~

最近は野菜をあまり食べれてない気がします。
だけどみかんはたくさん食べてます~
それとお水もたくさん飲んでます。

食生活にも気をつけつつ、帰りに歩くってなかなかいいですね~♪

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
Norikoneko 2007/12/04 05:44
みかんならビタミン一杯で良さそうですね!
今日は私も歩きました。って、ほんの2分のところ往復です。^^;

こちらは車社会なんですが、知らないうちに当たり前になっていて、
2分でも、車で行こうとした自分に愕然としました。

暖かい日は(あればいいけど)娘を学校に歩いて迎えに行くプランを
復活させようと思います!
レッドムーン 2007/12/04 07:47
これから寒くなるとやっぱり鍋。
野菜もいっぱい取れますし、いかがですが?
かめちゃん 2007/12/04 07:55
手袋、これからは必需品ですね~!
寒くても、歩いてるとぽかぽかしてくるから気持ちいいですよね!
まぁ 2007/12/04 18:13
<Norikonekoさん
みかんはいいですよ~♪
気軽に食べられますし★
私は前に車に乗ってたときは近くでも行ってましたね~
正直車が温まるまであまり乗り心地も言い訳でもないのに・・
なにかのついでだと長続きしますよね~
まぁ 2007/12/04 18:15
<ろーどまんさん
鍋!!!
いいですね~
こっちは鍋が豊富でし♪よしっ!!今年の冬は鍋にします~
まぁ 2007/12/04 18:15
<かめちゃん
めっちゃ暖かい手袋を買っちゃったんです~
中がもこもこしてて気持ちいい~♥
これなら最強です!!
みゃお2 2007/12/04 20:09
遠い駅から歩く、いい運動になりましたね!
途中にいろんな景色やいろんな出来事に出会うなど、変化があっていい刺激にもなりますよね。
まぁ 2007/12/06 23:48
<みゃお2さん
そうですね~
頑張りました!!ってそこまでたいへんじゃないですよね。何かのついでにしちゃうと~
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