身体中痛い【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日（月）

身体中痛い
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【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】
60分

【新たな発見】


【今日の感想】
身体中が痛い
首、肩、腰、大腿、脚

・・・たぶん、運動不足


バレエの直後は身体が適度にほぐれて痛みも薄らいだが、
この時間になってまた固まってしまったみたい

【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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