「運動の記録」「食事の記録」「通常日記」「休養日」「睡眠の記録」 ～maa3さんの記録ノート

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maa3さんの2007年12月の記録ノート

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 12月27日（木）
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 12月25日（火）
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 12月23日（日）
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 12月22日（土）
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いきなりやっても

 12月16日（日）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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 12月14日（金）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 12月13日（木）
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 12月12日（水）
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 12月11日（火）
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そろそろ限界

 12月10日（月）
【今日やった運動】
なし

【運動した時間】
０
...
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MTBで

 12月09日（日）
【今日やった運動】
MTBでちょこっと

【運動した時間】
？
...
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久々の街ポタ

 12月08日（土）
【今日やった運動】
自転車ポタ

【運動した時間】
約１時間半
...
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久々のバレエ

 12月07日（金）
【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】
９０分
...
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K目川土手の桜並木は紅葉が散る様も美しい

 12月06日（木）
【今日やった運動】
なしです

【運動した時間】
0です
...
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快晴で寒かった

 12月05日（水）
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 12月04日（火）
【今日の記録】


【今日の感想】

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身体中痛い

 12月03日（月）
【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】
60分
...
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 12月01日（土）
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