いかん！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月05日（水）

いかん！
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
筋トレ少々。
クロストレーナ460Kcal

【運動した時間】
1時間40分

【今日の感想】
昨日の出張爆食の影響か？
減ってな～いいいいい。

【記録グラフ】
基礎代謝
1616kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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