＊カロリー計算始まり＊【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日（土）

＊カロリー計算始まり＊
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テンプレート久々ですｗ
【朝ごはん】
おじや（麦ご飯　きのこ）
【昼ごはん】
タイヤキ小さいの２個分　４００㌔㌍　アンマン1/3と肉まん　トック（お餅が入ってるスープ1/3）スジェビ（日本でいうスイトン）1/3　
【間食】

【晩ごはん】
みかん２個　ピザ１切れ　ロールケーキ２切れ
【夜食】

【今日の感想】

後で、カロリー計算します

お昼は３人で食べたいものを頼んで、一緒に食べました。
ちょっと食べすぎちゃいました･･

友達と弟がトランクが欲しいってことで、また遊びに行きました～
そこで、１２月の末でお店を閉めるとこがあったので、チェックしにいったんですが、前に行った時に顔を覚えられてました。そこでは買わなかったから気まずい･･ヾ(-`ω´-o)ゝ。+

何件かみたんですが、前のように値切りが上手くいきませんでした。

前にお友達になったお店の人だったら安くしてくれるっていってたので、そのお店に行く途中偶然寄ったお店。
２つで９００００万ウォンって言われたんですが（日本円では８千ぐらい？？）
結局６万５千ウォンまで値切れました（５千５００円ぐらい）ひとつは３０００円未満なので安いです～

帰りに友達のお店の前を通ったら、うちで買えばよかったのに～って言われ、だけど値段を言ったら『安くかったね･･』って言われました。
その人のところで買ったらもっと高くされてた･･あぶないあぶない
その後２つ遠くの駅まで歩き、ブックオフで日本語の本を買ってきました～家に帰って１冊読んじゃった･･
やっぱり日本の本は簡単だし、すらすら頭に入ってくるのでいい♪

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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