へったかな【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日（木）

へったかな
< no title 　｜　oyoyo >
朝　
目玉焼き　牛乳　野菜ジュース　食パン　ブルーベリージャム　レタス　みかん0.5　キーウィ１
夕
豚肉3枚　卵１　たまねぎ半分　白菜　など
吸い物　サツマイモひとかけら　たらこ半分
ご飯　３００くらい
1時間かけて食べる　はらは苦しくない　量は昨日より多い
　アイスを抜く　
２０００いったかな


【記録グラフ】
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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