no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
そば（0.5人前） 147 kcal
長芋（1人前） 19.5 kcal
コールスロー（1人前） 13.8 kcal
野菜スープ（1人前） 199 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ポークステーキ（1人前） 266 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
明治 シュガーコーン（1人前） 131 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ファンケル ビタミンB群（1人前） 5 kcal
ファンケル ビタミンE（1人前） 4.5 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
  1656 kcal
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