no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
そば（0.5人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
三河屋製菓 えびせん（0.5人前） 117 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
豆ピー（1人前） --- kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー M（1人前） 150 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
イクラ丼（1人前） 136 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
パンケーキ（1人前） 132 kcal
アイス（1人前） 131 kcal
DHC ビタミンB（1人前） 1.4 kcal
ファンケル ビタミンE（1人前） 4.5 kcal
  1698 kcal
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