no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（0.5人前） 48.7 kcal
タカハシデータ 筋子（1人前） 28.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
アイス（1人前） 131 kcal
コロッケ（0.7人前） 201 kcal
シュークリーム　（1人前） 147 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
19時
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
ヤマザキ ランチパック　メンチ（1人前） 232 kcal
マヨネーズ（1人前） 35 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
納豆（1人前） --- kcal
  2088 kcal
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