*明けちゃいました*【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月01日(火)

*明けちゃいました*

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【朝ごはん】
うどん(白菜)コーヒー
【昼ごはん】
雑穀米 海苔 豆腐 ミカン
【間食】
コーヒー2杯 ドーナツ2つ
【晩ごはん】
ヘジャング(骨に肉がついてるスープ)白米 ドーナツ1個半
【夜食】

【今日の感想】

あけましておめでとうございます(yωy*)

今年も宜しくお願いします

今年は57㌔で始まりました。

目標は後2㌔減らすことです。
それにしても土曜日からありえないぐらい寒くなりました
最高気温でもマイナスです・・・

今日は本当に忙しかったです。
韓国では旧正月なので、お正月って感じがしませんでした。

今日はドーナツをたくさん貰っちゃったので食べすぎちゃいました・・


【記録グラフ】
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2008/01/02 08:55
日本では、箱根大学駅伝がはじまりました。
韓国はそんなに寒いところですか。

年越しで余りました、そばを食べながら、駅伝観戦します。これだからやせないんですね。
z99 2008/01/02 17:47
あけましておめでとうございます。 
昨年は色々お世話になりました♪ 
年初早々「食事の記録」付けていますね!
今年は「鼠」まめにがんばりましょう~ 
Norikoneko 2008/01/02 22:31
あけましておめでとうございます!
韓国は旧正月なんですかぁ。
私も過去の目標体重まで落として、更に1キロ減らしたいです。
まぁさんに刺激されて、英語も少し真面目にやろうと思っています!
今年もどうぞ宜しく!お互い競争と励ましあいでがんばりましょう!お~!
まぁ 2008/01/02 22:44
<富士山太郎さん
駅伝が始まりましたか!!
韓国は東京より寒いですよ~北海道よりはましですけど・・
ゆっくりエナジーを貯めて、上手に消費してあげてくださいね~
今年も宜しくお願いします(yωy*)

<z99さん
おめでとうございます!!
こちらこそお世話になりました~!!
とにかく続けられるように・・応援お願いします~ww
宜しくお願いしますね~!!
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