びっこひいてます【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月02日（水）

びっこひいてます
< あけましておめでと... 　｜　no title >
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
チョコビスケット半分
キスチョコ一個

【朝ごはん】
ご飯１杯
大根おろし＋じゃこ
鮭フレーク

【昼ごはん】
にゅうめん
【間食】
カシューナッツチョコ
【晩ごはん】
焼豚いんげんごはん１杯
【今日の感想】
足があいかわらず痛く、今日は１日家に篭ります。
大掃除でもするか！（って、え？？）


【記録グラフ】
夜の体重
54.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
audrey 2008/01/03 14:19 
足、大丈夫ですか？膝は大事ですから、病院に行った方が、良いかもしれませんよ。腱とか傷めているかも…
大事にしてくださいね☆
Norikoneko 2008/01/03 22:30 
Audreyさん、ありがとうございます。
翌日少し良くなったと思って大胆に動いていたらまた
痛くしてしまいました。きをつけないといけませんね.....
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