我が家【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月03日(木)

我が家

< 正月ですから  | 仕事始め >
【朝ごはん】
ヨーグルト、サラダ

【昼ごはん】
サンドウィッチ、コロッケパン

【晩ごはん】
納豆、卵パン

【今日の感想】
ようやく広島に帰りました。
長い休みだったな~。

明日から仕事。
そしてダイエット再開です。

コメント
みみみどり 2008/01/03 18:11
お疲れちゃま(^^♪///
やっぱ ダイエットは日常に組み込むもので
お正月やら浮かれポンチの時はだめよね~。
私もそろそろ腰を上げよっと
紗羅月 2008/01/03 18:19
本気で疲れました~
毎日遊びすぎです。。。

今年こそダイエットを日常にしたいです!
com 2008/01/03 18:23
おかえりなさい。

頑張らないダイエット・・・
ご一緒にいかがですか。

お風呂でウエストねじねじ・・・両足の付け根にカイロはろうかな。
mommomo 2008/01/03 19:04
おぉ、もうお帰りですか。
忙しい年末年始でしたね。

自然に、痩せました!!って、いいよねぇ。
それ、目指そっ!!
紗羅月 2008/01/04 14:10
>comさま
ウエストひねりは定番ですね~。
あと歯磨きしながらの運動とか?

でもそれ以上にカロリー取ってる。。。

>momo.さま
忙しい、というほどではないです。
だらだらのんびり、してしまいました。

楽ちんダイエット、なんかいいのないですかね~。
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