随分おサボりしました【satosiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月05日（土）

随分おサボりしました
< 寝不足 　｜　ハコベを取りに >
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】４５分

【新たな発見】霜の白さ

【今日の感想】
新しい年おめでとうごじいます
やはり　すがすがしいこと　気持ちいいこと。。。。。。
冷たい空気にふれることは何んとも云いがたいものです
ウグイスの声を聞きに行こう

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