ハコベを取りに【satosiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月07日（月）

ハコベを取りに
< 随分おサボりしまし... 　｜　霜柱 >
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】４０分

【新たな発見】ジョウビタキ

【今日の感想】
ホオジロとジョウビタキにあえる

ハコベが沢山あるので採取して　途中にごぎょうと仏の座も

見付かり手にいっぱい持ち帰る

庭のすみにあるせりも入れ　ふきの小さいのと大根の葉を加

えて六草がゆ　

皆様も健康ですごせますようにお祈りいたします



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