そうだよ。

(^_^)vばななですっ～きり♪

もやし・はくさい・ごぼう・ひじきなどと水分★
頑張れー！！

私はう○○、一日何回も（？）出るけど・・
体重は増え続けてる・・・（；；）

只今セーラームーンなんで、終了後にすっごく期待する事にしますo(*^^*)oわくわく

私は逆にすぐ下痢するほうです。

悩みごとがあると下痢します。でも不思議なことに解決すると治るんですねー

とにかく水分と食物繊維が豊富な食べ物を摂取することでしょうか?

モーニン♪
胡椒切れたの？
リアルな話で申し訳ないですが、私は多分排卵時の方が顕著にむくむ気が…。でもおっしゃる通り「この時期だらから必ずこう！」っていうのが私も見えにくい変動です、いつも。
トイレは、リラックスの心と時間が必要ですねー。
出勤の日は気持ちが焦ってしまって（泣）
　

comさま★
今夜は豆乳鍋です。仕上げのおうどんは食べずに野菜いっぱい食べま～す！

きこたんさま★
えー１日に何回も？スゴイ＠＠

セーラームーン終了後しばらくは”やせ期”みたいですよっ♪♪

頑張っちゃってくださいｐ・・ｑ

ぽんぴ～さま★
私も基本はお腹ヨワイんですけどねー最近なぜか、出にくくて。。
下痢と便秘を繰り返すのはやばいんですよね・・大腸がんがそうなるみたいで・・怖；；
私も１度病院行かないとなー。と思いながら・・・ずるずる。。。

しゃおさま★
あはは＾＾黒こしょう振りました！書くの忘れてたー＠＠修正しました♫
オンナの体はやっぱり繊細ですねー（。。）年齢やら環境やらですぐ変わるし。

ウチのトイレもなんだか狭くて落ち着かないんだよー＋＋
男ばっかだからもう。。すぐ汚れるしっ＞＜；

豆乳鍋って、きいたことあるんだけど･･･
まだ、食べたことないですｗ

でも・・・
う○こ　と　う○ち
どうちがうのかなぁ・・・

comは何となく
う○こ：ふつーにつかってる、普段している

う○ち：子どもがする
　　　　人前で気取っているときに使う言葉
　　　　なんとなくキタナイカンジ

って、何の根拠もなくおもってますｗ

ちょ・・・！！

（もしかして私の出番・・？）

う○こ・・は、箸で掴める
う○ち・・は、箸で掴めない・・・の、違いだそうですよ・・

あーお食事中の方・・・ｍ（。－_－。）ｍ スイマセーン

私も鹿タイプです(^^;)
骨盤体操してもダメです。。。

朝イチコップ１杯の冷水・・・φ(.. ) 
試してみます、ありがとう。

めざせバナナ（^[]＾）／

comさま★
豆乳鍋。美味しいですよ～❤スーパーで黄緑色のマルサン調整豆乳を買ってきて、１ℓ
ぜーんぶお鍋に入れて具材をグツグツ煮込んで、ポン酢と、柚子こしょうで食べて下さい！！

初めて食べた次の日はきっと・・快便だと思います！
私はもうしょっちゅう食べ過ぎて、即快便とは行かなくなってきましたが。。

きこたんさま★
なるほど～！

たしかにそんなイメージだわ～
私は最近、箸で掴めるのばっかり＋＋

その横で今日は２歳の息子がなんとも羨ましい巨大な、箸で掴めない方を・・
だっフンだっ！しておりました。。お前はイイなあ（。。）

Kyonkoさま★
私も骨盤体操ダメでしたぁーな～んにも変わらなかったぁ～（；；）

朝イチ冷水は飲み辛いんですが。確かに効きそうな気がします＾＾

一緒に。。鹿→バナナになりましょう！！