＊大雪＊【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

＊大雪＊
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【朝ごはん】
チーズベーコンバーガー半分　チキン３つ　キャラメルラテ
【昼ごはん】
うどん　
【間食】
チョコのお菓子１５０キロカロリー
【晩ごはん】
メン　キムチ　豆　ピザ一切れ　ソーセージ２個
【夜食】

【今日の感想】

朝マックしたいとの言葉で、９時に起きて、１０半に出てきました。だけど一駅あるかないといけないとのこと･･

しかも大雪だったので、諦めてロッテリアに行きました～
キャラメルラテは下の方にハチミツが溜まってて、まずかったです･･

家まで歩いて帰りましたが、ブーツだったので、すべらないようにものすごく気をつかって、頑張りました
なんども滑りそうになりました･･
ってことで、登山は中止です。

その後、出かけるところがあったんですが、バスが来ない･･
しょうがないので他のバス＆地下鉄を利用していきましたが、地下鉄も人がものすごく多かったです。
車だと危険だと思ったみたいです。みんな考えることは同じですね～


【記録グラフ】
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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