今年の目標【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

今年の目標
< no title 　｜　先月の反省とノルマ... >
意志が弱いからココで宣言して少しでも叶うようにガンバル。

記録グラフに記録している項目を全て標準値、出来れば標準値の真ん中の値まで持っていく。

出来るかなあ。

目標は高く設定して目指せ健康体。

コメント
nokko 2008/01/11 23:17 
いつも頑張ってるではありませんか！
立派なものです。
今は私はブートキャンプも一日おきが三日おきがやっとです
かなりの筋肉痛です
saturn 2008/01/11 23:28 
ブートキャンプやってるんですか。尊敬！
私は続かない月に２回ぐらい。ほとんどやってない。
ブートキャンプってジョギングよりキツイよ。
１時間ジョギングしてるほうがずっと楽だと思う。

思い出したから明日、久しぶりに入隊しよう。
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